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<div>Video instructivo de Infield del Campeonato con Ricci Woodard</div>

<ul><li>Con Ricci Woodard, entrenadora principal de Texas State; 4 veces entrenadora del año de la Southland Conference; 10 veces campeona de la SLC; cinco apariciones en campeonatos regionales de la NCAA; más de 350 victorias en su carrera. Texas State se ubicó en el #4 a nivel nacional en porcentaje de fildeo durante la temporada 2011‑12. Ahora, Ricci Woodard revela el enfoque a los fundamentos del cuadro interno que ha convertido a los Bobcats en una potencia constante en la Southland Conference.

La práctica de cuadro interno comienza después de algunos lanzamientos básicos mientras los jugadores trabajan en lanzar en carrera para enfatizar el control del cuerpo y la pelota, pudiendo lanzar de diferentes maneras para mayor eficiencia y rapidez. Verás una progresión básica de bolas de tierra. Cada ejercicio está diseñado para que el juego de cuadro interno sea lo más fácil posible.

Los jugadores empiezan enfocándose en colocar sus manos en una buena posición de fildeo y, gradualmente, añaden la técnica de pies correcta. La entrenadora Woodard también muestra diferentes posturas de preparación para tu infielder de esquina o del medio, para fildear mejor distintos tipos de bolas de tierra.

Verás ejercicios de mano superior/inferior, ejercicio de revés y una serie de ejercicios que ahorran tiempo, incluyendo: lanzamientos cortos, lanzamientos largos, reacción y captura rápida de los cuatro rincones.

Se explican las dobles jugadas, incluyendo la técnica de pies y los lanzamientos para cada posición del campo. Los jugadores de la entrenadora Woodard demuestran los fundamentos de la doble jugada, enfatizando la rapidez y enfocándose en la primera eliminación.

Woodard también habla del trabajo de pies que sus jugadores de cuadro interno usan para lanzar después de fildear la pelota. Cubre los relevos de lanzamiento largo y corto, explicando cuándo usar cada uno y sus diferencias, para que tus jardineros no "pierdan pasos" al intentar eliminar a un corredor.

Texas State es conocida por su defensa. Al implementar el enfoque probado de la entrenadora Woodard y su colección de ejercicios altamente efectivos, mejorarás rápidamente la capacidad de tu equipo para fildear y lanzar la pelota.

Duración: 46 minutos. 2013.

¡Coloca a tus jugadores de cuadro interno en posición para hacer jugadas!
Aprende una serie de ejercicios de 8 minutos que aíslan y mejoran los fundamentos del fildeo, en solo 8 minutos por práctica.
Aprende las técnicas para ejecutar una doble jugada, relevos largos y cortos, lanzar en carrera, lanzamientos rápidos y más.
Cuenta con Ricci Woodard, cuyo equipo de Texas State se ubicó en el #4 a nivel nacional en porcentaje de fildeo durante la temporada 2011‑12.</li></ul>

Video instructivo de Infield del Campeonato con Ricci Woodard

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