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<div>Video de Entrenamiento para el Desarrollo Progresivo de Habilidades para Porteros y Defensores</div>

<ul><li>Con J.B. Clarke, entrenador principal de lacrosse masculino en Limestone College; campeones nacionales consecutivos de la NCAA D-II ('14-'15); Entrenador del Año NSILA D-II 2016; subcampeón del torneo NCAA 2016; 5 campeonatos consecutivos de temporada regular y torneo en Conference Carolinas; más de 200 victorias en su carrera; ha dirigido en la Final Four de la NCAA en los niveles D-I, II y III.

Aprende cómo mantener las manos y pies de tu portero sincronizados para un mejor equilibrio y más atajadas.
Desarrolla manos más rápidas y efectivas sin usar pelotas de lacrosse ni palos de portero.
Mejora la capacidad de tu defensor para pasar de estar sin balón a marcar al jugador con balón y dictar hacia dónde se mueve el oponente.

En este video en dos partes, J.B. Clarke presenta 14 ejercicios progresivos que ayudarán a tus porteros y defensores a desarrollar y mantener la posición corporal y el trabajo de pies adecuados que bloquean a los oponentes. Cada serie de ejercicios está diseñada como capas que se combinan para crear al jugador defensivo completo.</li></ul>

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Video de Entrenamiento para el Desarrollo Progresivo de Habilidades para Porteros y Defensores

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