Name: Libro William Morrow: Yoga en silla
Brand: William Morrow
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<div>Libro William Morrow: Yoga en silla</div>

<ul><li>Características principales  	- Más de 100 posturas y ejercicios de yoga accesibles diseñados para practicar sentado
 	- Adecuado para todos los niveles de condición física y tipos de cuerpo
 	- Solo se necesita una silla estándar como soporte
 	- Enfocado en flexibilidad, fuerza y relajación
 	- Ideal para usar en casa, la oficina o durante viajes
  Ficha técnica  	- Formato: Libro de tapa blanda
 	- Páginas: No especificado
 	- Idioma: Inglés
 	- Autor: Kristin McGee
 	- Incluye prólogo de Sue Hitzmann, autora de The MELT Method
  Descripción Esta guía completa de yoga en silla ofrece más de cien posturas y ejercicios fáciles de seguir que se pueden realizar mientras se está sentado. Diseñada para personas de todas las edades y niveles de condición física, estas rutinas ayudan a mejorar la flexibilidad, la fuerza y el bienestar general sin necesidad de equipamiento especial más allá de una silla estándar. Ya sea en casa, en la oficina o de viaje, estas prácticas accesibles pueden hacerse en cualquier momento y lugar, fomentando un estilo de vida más feliz y saludable mediante movimientos simples y efectivos. El libro incluye instrucciones claras e ilustraciones que guían al lector en cada postura, convirtiéndolo en un recurso excelente para quien quiera incorporar movimiento consciente a su rutina diaria.
 [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.</li></ul>

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