Name: Libro Tú Eres Tu Lugar Seguro Penguin Random House
Brand: Penguin Random House
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<div>Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el  pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a s-nar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de s-anar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos  mejor y vivir nuestro mejor presente.  «¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he  aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el  tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta?  Y, lo más importante: ¿cómo puedo s-anar mis heridas y vivir en paz en mi presente?»  María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sa-nar tu pasado y  mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta.  Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.  <U>¿Qué encontrarás en este libro?</U> -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.  -Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender  la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución.  -Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido.  -Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.</div>

<ul><li>Un nuevo libro para comprender tu historia, hacer las paces con el  pasado, reconectar contigo y los que te rodean y hacer de ti tu lugar seguro. Con Me quiero, te quiero, María Esclapez ya ha ayudado a miles de lectores a sanar sus relaciones y a mejorar su autoestima. Ahora se centra en la importancia de sanar el pasado y las heridas emocionales de la infancia para poder relacionarnos  mejor y vivir nuestro mejor presente.  «¿Por qué siento lo que siento? ¿De dónde viene mi malestar? ¿Cómo he  aprendido a relacionarme con los demás y conmigo mismo? ¿Cómo influye el  tipo de apego que desarrollamos en la infancia en nuestra vida adulta?  Y, lo más importante: ¿cómo puedo sanar mis heridas y vivir en paz en mi presente?»  María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te acompaña a descubrir cómo empezar a sanar tu pasado y  mejorar tu presente. Con ejemplos prácticos de la propia autora y otros extraídos de consulta.  Tú eres la persona más importante de tu vida, haz de ti tu lugar seguro.  <U>¿Qué encontrarás en este libro?</U> -Anécdotas, experiencias de la autora y situaciones extraídas de casos reales en consulta.  -Ejercicios de autoconocimiento, guiados por la autora, para comprender  la raíz de nuestros problemas y empezar a ponerles solución.  -Esquemas y otros recursos gráficos que nos ayudan a comprender mejor el contenido.  -Propuestas para poner en práctica y sacar el mayor partido a tus relaciones.</li></ul>

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