Name: Libro Sovvilu Ultimate Back Fitness Performance 6.ª ed.
Brand: Sovvilu
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<div>Libro Sovvilu Ultimate Back Fitness Performance 6.ª ed.</div>

<ul><li>Obtenga la evidencia científica más reciente sobre el ejercicio para la espalda: qué ayuda, qué perjudica y por qué, de la mano de una autoridad de renombre mundial. La sexta edición de Ultimate Back Fitness and Performance ofrece a los profesionales la base de evidencia necesaria para diseñar y prescribir los mejores programas de ejercicio para la espalda.
Se incluye una descripción completa de un programa de 5 etapas. Numerosos ejemplos ilustran cada etapa dentro de un programa de rehabilitación del dolor de espalda, junto con un programa de mejora del rendimiento para atletas.
Comenzando con el reconocimiento y la reprogramación de patrones motores alterados, y avanzando hacia la mejora de la estabilidad-movilidad, luego la resistencia, las etapas finales continúan con entrenamiento de fuerza, potencia y agilidad. Cada paso está bien ilustrado y resulta instructivo.
A esto se suman enfoques generales para evaluar las demandas de actividades y deportes individuales, y luego crear un programa para cada persona con el fin de lograr un rendimiento óptimo y mayor resiliencia ante lesiones. El estilo del Dr. McGill hace que esta completa y valiosa obra sea fácil de leer.
 [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra. 
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¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.</li></ul>

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