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<div>¿Es posible ser sanos en el mundo de hoy? ¿Cómo negarse a los excesos si  están a la vuelta de la esquina? ¿Cómo solventar el estrés diario? ¿Qué  pensar de la medicina actual que muchas veces para curarnos termina  enfermándonos más? Casi parece un milagro gozar de una vida saludable  cuando incluso el alimento que ingerimos puede perjudicarnos. No  obstante, como sostiene la autora, la naturaleza nos capacita para que  seamos sanos, y es mucho lo que podemos hacer al respecto: en primer  lugar, tomar las riendas de nuestra existencia, donde cuerpo, emociones  y espiritualidad conformen un todo integrado. Jennifer Middleton,  psicóloga de amplísima trayectoria, nos invita a iniciar un camino de  transformación para mejorar nuestras vidas en este libro profundo, sorprendente y liberador.</div>

<ul><li>¿Es posible ser sanos en el mundo de hoy? ¿Cómo negarse a los excesos si  están a la vuelta de la esquina? ¿Cómo solventar el estrés diario? ¿Qué  pensar de la medicina actual que muchas veces para curarnos termina  enfermándonos más? Casi parece un milagro gozar de una vida saludable  cuando incluso el alimento que ingerimos puede perjudicarnos. No  obstante, como sostiene la autora, la naturaleza nos capacita para que  seamos sanos, y es mucho lo que podemos hacer al respecto: en primer  lugar, tomar las riendas de nuestra existencia, donde cuerpo, emociones  y espiritualidad conformen un todo integrado. Jennifer Middleton,  psicóloga de amplísima trayectoria, nos invita a iniciar un camino de  transformación para mejorar nuestras vidas en este libro profundo, sorprendente y liberador.</li></ul>

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