Name: Libro New Harbinger Sal de Tu Mente y Entra en Tu Vida
Brand: New Harbinger Publications
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Price: 37990 CLP
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<div>Libro New Harbinger Sal de Tu Mente y Entra en Tu Vida</div>

<ul><li>Características principales:
	- Guía paso a paso sobre técnicas de atención plena y aceptación.
	- Herramientas prácticas para superar la depresión y transformar el dolor emocional.
	- Métodos para liberarte del pensamiento negativo y el autojuicio.
	- Fomenta el compromiso con los valores personales y vivir una vida con sentido.
Ficha técnica:
	- Título: Sal de Tu Mente y Entra en Tu Vida: La Nueva Terapia de Aceptación y Compromiso
	- Autor: Steven C. Hayes, PhD, con Spencer Smith
	- Editorial: New Harbinger Publications
	- Edición: Edición 20º aniversario con nuevo prólogo de los autores
	- Formato: Libro de autoayuda tipo workbook
	- Estado: Nuevo
Descripción:
"Sal de Tu Mente y Entra en Tu Vida: La Nueva Terapia de Aceptación y Compromiso" es un completo libro de autoayuda diseñado para guiar a los lectores a través de los principios de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Esta edición del 20º aniversario incluye un nuevo prólogo de los autores, que ofrece perspectivas actualizadas y una motivación renovada para el crecimiento personal.
Este libro proporciona instrucciones prácticas y paso a paso para cultivar la atención plena y la aceptación, capacitando a los lectores para superar la depresión, transformar el dolor emocional y liberarse de patrones de pensamiento negativo y autojuicio. Enfatiza la importancia de comprometerse con lo que realmente importa, ayudando a las personas a vivir una vida alineada con sus valores fundamentales.
Con más de 500,000 copias vendidas en todo el mundo, este libro es un recurso confiable para quienes buscan mejorar su bienestar mental y resiliencia emocional. Su enfoque claro y accesible lo hace adecuado para cualquier persona interesada en el desarrollo personal, la sanación emocional y vivir una vida plena guiada por las técnicas de la Terapia de Aceptación y Compromiso.
 [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.</li></ul>

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