Name: LIBRO MINDFULNESS NUEVO MANUAL PRACTICO / CAMPAYO, JAVIER G
Brand: Siglantana
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<div>LIBRO MINDFULNESS NUEVO MANUAL PRACTICO / CAMPAYO, JAVIER G. Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión</div>

<ul><li>LIBRO MINDFULNESS NUEVO MANUAL PRACTICO / CAMPAYO, JAVIER G. Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, hipertensión o cáncer). En el libro se contextualiza mindfulness con el resto de prácticas meditativas existentes, se analiza la importancia de los retiros y también cómo actúa mindfulness y qué beneficios concretos se obtienen. Se han añadido capítulos importantes como el desarrollo de los valores y el sentido de la vida y su relación con la ética. Se incluye el concepto de compasión y de aceptación..../Autor: CAMPAYO, JAVIER GARCIA /ISBN: 9788494822360 /Género: Autoayuda y superación /Encuadernación: tapa blanda /Número de páginas:354 /Editorial: SIGLANTANA /Libro Original-Nuevo- Provee el editor</li></ul>

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