Name: Libro Guía Krav Maga de St. Martin's Griffin
Brand: St. Martin's Griffin
SKU: 00978031233177
Price: 31990 CLP
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<div>Libro Guía Krav Maga de St. Martin's Griffin</div>

<ul><li>Krav Maga: Una guía esencial del método reconocido — para fitness y defensa personal, de David Kahn, ofrece una introducción completa al sistema mundialmente famoso de Krav Maga, desarrollado por las Fuerzas de Defensa de Israel. Esta guía práctica combina técnicas de defensa personal con un programa estructurado de 12 semanas de entrenamiento físico, lo que la hace ideal para quienes buscan tanto acondicionamiento físico como habilidades de combate práctico. El libro incluye ejercicios detallados, instrucciones paso a paso y escenarios reales para ayudar al lector a dominar los movimientos esenciales de Krav Maga. Ya seas principiante o quieras mejorar tus habilidades actuales, esta guía brinda un camino claro para mejorar la fuerza, agilidad y confianza en situaciones de defensa personal.
Características principales:
	- Introducción completa a las técnicas de Krav Maga.
	- Incluye un programa completo de 12 semanas de fitness y defensa personal.
	- Ejercicios paso a paso para todos los niveles.
	- Escenarios reales para aplicación práctica.
	- Enfoque en mejorar la condición física y la competencia en defensa personal.
Ficha técnica:
	- Título: Krav Maga: Guía esencial del método reconocido — para fitness y defensa personal
	- Autor: David Kahn
	- Editorial: St. Martin's Griffin
	- Formato: Tapa blanda
	- Páginas: 224
	- Dimensiones: 21 × 14 × 1,5 cm
	- Peso: 340 g
	- Idioma: Inglés
Esta guía es perfecta para cualquier persona interesada en aprender las técnicas de defensa personal más efectivas mientras mejora su condición física general. El enfoque de Krav Maga en escenarios reales y movimientos eficientes la convierte en un recurso valioso tanto para la seguridad personal como para el entrenamiento atlético. El programa de 12 semanas incluido asegura un progreso constante, combinando ejercicios de fuerza con prácticas de defensa personal. Ya sea para desarrollo personal o como plan de entrenamiento estructurado, este libro ofrece instrucción experta en un formato accesible y atractivo.
 [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.</li></ul>

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