Name: LIBRO Amo comer y no engordar
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<div>La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena  de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué  cuesta tanto bajar de peso. A través de su propia experiencia, así como  de diversos estudios médicos, expone como el ser humano tiene conductas  alimentarias que funcionan como adicciones que son difíciles de cambiar. En el libro habla sobre el consumo de azúcar y su directa relación con  las padenciaes cardíacas, y de cómo y por qué aumentaron las  patologías cardiovasculares desde que se recomendó eliminar las grasas  saturadas de nuestra alimentación. A través de un método propio nos  ofrecerá ejercicios, testimonios y soluciones sin dejar de comer rico y saludable.</div>

<ul><li>La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena  de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué  cuesta tanto bajar de peso. A través de su propia experiencia, así como  de diversos estudios médicos, expone como el ser humano tiene conductas  alimentarias que funcionan como adicciones que son difíciles de cambiar. En el libro habla sobre el consumo de azúcar y su directa relación con  las padenciaes cardíacas, y de cómo y por qué aumentaron las  patologías cardiovasculares desde que se recomendó eliminar las grasas  saturadas de nuestra alimentación. A través de un método propio nos  ofrecerá ejercicios, testimonios y soluciones sin dejar de comer rico y saludable.</li></ul>

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