Name: Baraja de 50 cartas didácticas Yoga Cards Merka con posturas para todos los niveles
Brand: Merka
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Price: 37990 CLP
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<div>Baraja de 50 cartas didácticas Yoga Cards Merka con posturas para todos los niveles</div>

<ul><li>merka Tarjetas de yoga, baraja de 50 tarjetas flash con posturas para secuenciación de clases y práctica, sánscrito y señales para principiantes, profesores, mujeres, entrenamiento, fitness

- Para principiantes y yoguis experimentados: estas 50 tarjetas de yoga proporcionan dibujos detallados de cada postura con instrucciones para la forma correcta, beneficios y contraindicaciones. Incluyen sugerencias de secuencia, información sobre accesorios y nombres en sánscrito que los convierten en un recurso valioso para construir una práctica en el hogar o como un regalo de vacaciones reflexivo
- Estado físico y bienestar mental: el yoga ayuda a desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la condición física en general mientras ayuda a reducir los niveles de estrés y mejorar la claridad mental. La combinación de movimiento, respiración profunda y atención plena cultiva la calma, lo que puede ser beneficioso para controlar la ansiedad y la depresión; una actividad de vacaciones ideal para la relajación y el bienestar
- Encuentra tu flujo de yoga: elige entre 45 posturas de yoga y 4 secuencias completas con 50 cartas. Ya sea siguiendo una rutina prediseñada o creando tu propio flujo único, estas tarjetas se adaptan a todos los niveles. Cada tarjeta cuenta con una imagen de pose clara, nombre e instrucciones detalladas (idioma español no garantizado)
- Fácil y conveniente: manténgase activo en cualquier lugar con la plataforma de yoga, no necesita equipo adicional. Practica posturas de yoga en tu patio trasero o de vacaciones. Perfecto para todos los niveles, este juego te mantiene activo, saludable y en forma, en interiores o exteriores, ideal para construir tu práctica de yoga en casa, sobre la marcha o como un maravilloso regalo de vacaciones
- Vídeos instruccionales: Accede a videos que te guían a través de la correcta ejecución de cada pose, con tarjetas de yoga que indican niveles de dificultad para principiantes a avanzados. Desarrolla tu práctica a tu ritmo, progresando a posturas más desafiantes y logrando tu objetivo</li></ul>

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