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<div><span style="color: rgba(0, 0, 0, 0.55); font-family: &quot;Proxima Nova&quot;, -apple-system, Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 20px; white-space-collapse: preserve-breaks;">Con un diseño redondeado semejante a una bala de cañón las pesas rusas proporcionan a tu rutina de ejercicios agilidad y coordinación.

Una parte de nuestra anatomía que se va a beneficiar en gran medida con este tipo de pesas son los hombros, ya que dan fuerza y estabilidad a todo el conglomerado de músculos, tendones y ligamentos que componen la articulación glenohumeral, y cuanto más fuerte sea ésta, menos riesgo de lesiones se tendrá.</span></div>

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