Walmart US Ecommerce Website

GENERAL MERCHANDISE

PHARMACY

GROCERIES

VUDU

SPARK

PHOTO

ADVERTISING

SAVINGS CATCHER

GIFTCARDS

INHOME

AFFILIATE

ONEAPP

LOTUS

HELP

SMART_REORDER

GROCERY

CONV_COMMERCE

Todas las categorías

GlobalHeaderMenu Wed Feb 21 2024 3:43 AM GMT-3

NEW GlobalHeaderMenu Wed Dec 04 2024 11:52 AM GMT-3

AddToCart Thu May 30 2024 4:26 PM GMT-4

Complementos para tu compra

Best seller - ItemCarousel - 29 oct 

BrandLink Thu May 30 2024 4:59 PM GMT-4

BuyBoxRatingsAndReviews Thu May 30 2024 5:01 PM GMT-4

I want shipping & delivery savings with

#0071dc

CLONE:CLONE:Fulfillment Thu May 30 2024 4:34 PM GMT-4

Connect | Marque 1 - Item

Connect | Skyline - Item 

Desktop ProductFlags Thu May 23 2024 3:13 PM GMT-4

Lo mas vendido - ItemCarousel Thu May 23 2024 4:01 PM GMT-4

NEW AddToCart Thu May 30 2024 4:34 PM GMT-4

NEW Breadcrumb Wed Jun 05 2024 11:23 PM GMT-4

NEW CardRewardMessage Thu Jan 29 2026 9:34 AM GMT-3

NEW InternationalShipping Wed Jun 26 2024 11:40 PM GMT-4

NEW ProductDescriptionPlaceholder Thu May 23 2024 4:52 PM GMT-4

NEW RefurbishedInfoPlaceholder Thu May 23 2024 4:16 PM GMT-4

NEW ReviewsPlaceholder Thu Jun 20 2024 8:04 PM GMT-4

NEW SellersSecondaryBuyBox Wed Jul 24 2024 6:49 PM GMT-4

NEW WarrantyPolicy Wed Jun 26 2024 11:39 PM GMT-4

ssLider Bci_dummie.svg

Solicita aquí

OneDebitCardBanner Thu May 23 2024 3:39 PM GMT-4

PaymentPlans Mon Jun 17 2024 2:43 PM GMT-4

PriceInformation Thu May 23 2024 3:15 PM GMT-4

ProductBasicInfo Thu May 23 2024 3:18 PM GMT-4

ProductImages Thu May 30 2024 12:18 AM GMT-4

ProductName Tue Sep 03 2024 5:06 PM GMT-4

Product - RightOfWithdrawal Wed Feb 19 2025 10:48 AM GMT-3

ProductSpecificationsPlaceholder Thu May 23 2024 4:14 PM GMT-4

ProductStickyBuyBox Thu May 30 2024 4:41 PM GMT-4

Product Variants Tue Aug 20 2024 5:09 PM GMT-4

ProductWarrantyPlaceholder Thu May 23 2024 4:18 PM GMT-4

SoldAndShippedBy Thu May 30 2024 4:41 PM GMT-4

<div><p>Comprende, trabaja y controla tu ira gracias a esta práctica estrategia de cinco pasos.Cuando las mujeres deciden abordar sus problemas de gestión de la ira, a menudo lo hacen con sentimientos de vergüenza o arrepentimiento, pero empezar a trabajar el tema es un valiente primer paso. Manual para mujeres para la gestión de la ira proporciona un plan práctico que te ayudará a comprender el origen de tu ira, a liberarte del sentimiento de culpa que a menudo nace de los comportamientos negativos y a aprender a controlar tu ira ahora y en el futuro.Utilizando la investigación más actualizada, aprenderás a encarar, valorar y actuar de forma diferente cuando estés enfadada.Sumérgete en consejos y estrategias esenciales para establecer conversaciones asertivas, pedir lo que necesitas y deseas, reclamar cambios de comportamiento a los demás y mantener tus progresos.Este libro sobre cómo las mujeres pueden controlar la ira incluye:Ejercicios interactivos. Rellena fichas de ejercicios, cuestionarios y otras actividades para evaluar patrones negativos de comportamiento y descubrir cómo tu mente percibe y responde a la ira.Técnicas en el momento. Cambia tu reacción mental y física ante pensamientos y situaciones que provocan ira con estrategias que puedes utilizar en el momento.Historias de otras mujeres. Lee historias convincentes sobre otras mujeres que han utilizado estas técnicas para superar sus problemas a la hora de controlar la ira.Independientemente de cuál sea tu motivo para buscar ayuda para gestionar la ira, los consejos, las herramientas y el apoyo que te ofrece Manual para mujeres para la gestión de la ira pueden ayudarte a controlar la ira y a vivir una vida más sana y feliz.</p></div>