Name: Registro de nutrición y entrenamiento Structurewell, rastreador de fitness de 12 semanas
Brand: Structurewell
SKU: 00019987421232
Price: 50990 CLP
Availability: InStock

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<div>Registro de nutrición y entrenamiento Structurewell, rastreador de fitness de 12 semanas</div>

<ul><li>Características principales:
	- Rastreador de fitness integral de 12 semanas que combina registro de entrenamiento y diario de nutrición.
	- Páginas diarias para registrar ejercicios, comidas, macronutrientes, sueño, energía y concentración.
	- Diseños simples y repetibles para series, repeticiones, pesos y tiempo, para apoyar un progreso constante.
	- Diseño duradero y compacto con papel de 120 g/m², cierre elástico, presilla para bolígrafo y cinta marcapáginas.
	- Sistema minimalista diseñado para ofrecer claridad y resultados de fitness medibles en cualquier plan de entrenamiento o dieta.
Ficha técnica:
	- Duración: 12 semanas de páginas de seguimiento diario.
	- Calidad del papel: 120 g/m² para evitar que la tinta traspase.
	- Tamaño: 6,25 x 6,25 pulgadas (aproximadamente 16 x 16 cm).
	- Cubierta: Acabado mate en color rosa suave.
	- Características: Cierre elástico, presilla para bolígrafo y cinta marcapáginas.
	- Secciones de seguimiento: Registro de entrenamiento (series, repeticiones, pesos, tiempo), seguimiento de alimentos (comidas, snacks, macronutrientes), registros diarios (sueño, energía, concentración), revisiones semanales (medidas corporales, observaciones).
Descripción:
El registro de entrenamiento y nutrición Structurewell es un diario de fitness de 12 semanas cuidadosamente diseñado que combina el seguimiento de entrenamientos y el registro de nutrición en un solo sistema simplificado. Ideal para personas comprometidas con ganar fuerza, perder grasa o mantener la constancia, este diario ofrece páginas diarias para registrar entrenamientos, comidas, macronutrientes y factores generales de bienestar como el sueño y los niveles de energía. Sus diseños simples y repetibles eliminan las conjeturas, ayudando a los usuarios a mantener hábitos disciplinados y un progreso medible.
Fabricado con papel premium de 120 g/m², este diario compacto de 16 x 16 cm está pensado para el uso diario sin que la tinta traspase, e incluye una resistente cubierta mate rosa suave, cierre elástico, presilla para bolígrafo y cinta marcapáginas para mayor comodidad. Tanto si sigues rutinas de levantamiento de pesas, conteo de calorías, seguimiento de macronutrientes o preparación de comidas, este registro minimalista de fitness se adapta a cualquier estilo de entrenamiento o plan de dieta. Las páginas de revisión semanal ofrecen espacio para medidas corporales y observaciones, fomentando la reflexión y la claridad en tu camino hacia el fitness.
Diseñado para quienes valoran la estructura y los resultados por encima del desorden, este libro de registro dual para entrenamiento y nutrición es una herramienta esencial para cualquiera que se tome en serio el seguimiento de la ingesta, el gasto y la constancia. Sirve como un planificador de gimnasio, diario de alimentos y registro de ejercicios fiable para mantenerte enfocado y motivado hacia tus objetivos de salud y fitness.
 [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.</li></ul>

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