Tapa Blanda, 128 Paginas, 17,7 x 12,8 x 1 Cms., La baja autoestima es la convicción interna de que uno no da la talla o no es digno de amor, por más que todo en la vida funcione de maravilla. A partir de una poderosa historia de la tradición zen, la del maestro que compara la mente con una taza llena a rebosar, Yong Kang Chan nos enseña a vaciar la mente de creencias, identificaciones y voces críticas para reconectar con nuestro yo espiritual.

Ediciones Urano - Libro Vacía Tu Taza