Tapa Blanda, 368 Paginas, 23,0 x 15,0 x 2 Cms., La mejor medicina está en nuestro plato. Somos lo que comemos, pero ¿cuántos de nosotros toma conciencia real de esto y actúa en consecuencia? La alimentación puede ser la mejor medicina, pero también generar efectos nocivos para la salud debido al consumo cotidiano de productos ultraprocesados (PUP) y gaseosas, hábito fraguado por exceso de marketing y falta de información sobre las necesidades de nuestros organismos. En este, su cuarto libro, Jorge Dotto profundiza en la importancia de poner a disposición de todos los interesados información adecuada y confiable para sostener una alimentación consciente: no se trata de sufrir con restricciones eternas, sino de conocer el propio cuerpo y los alimentos que más lo favorecen. Volver a lo simple, comiendo superalimentos, dentro de los cuales se encuentran principalmente las frutas y verduras de estación. El 80% de nuestro mecanismo de defensa, el sistema inmune, está ubicado en el sector del colon donde se encuentra la microbiota. El 20% de la población (millones de personas) sufre de intolerancias alimentarias: ¿se te hincha la panza como un globo, te despertás a las tres ó 4cuatro de la madrugada o sufrís migrañas desde hace 10 años? La alimentación también es clave en el proceso de envejecimiento. Hay cinco hábitos saludables que incorporar para prolongar la vida 10 años o más. Son muchos los estudios científicos que evidencian la íntima relación entre los hábitos alimentarios y el posible desarrollo de enfermedades como el cáncer, la diabetes, la hipertensión, enfermedad cardiovascular, entre otras. La información y la buena alimentación pueden resultar el mejor antídoto contra el envejecimiento prematuro. La información es poder. Este libro, sin duda, lo es.

Editorial Planeta - Libro ¿Qué Comemos?

Precio $27.390

Especificaciones Técnicas

Descripción
Este Libro esta clasificado según su tematica en Autoayuda - Apoyo - Esoterismo y dentro de esta tambien se puede clasificar como Autoayuda y mas especificamente en Autoayuda, el idioma en el cual esta escrito en Español
Alto empaque
15 CM
Ancho empaque
23 CM
Profundidad empaque
2 CM
Peso con empaque
0.4 KG
Reseña
La Mejor Medicina Está En Nuestro Plato. Somos Lo Que Comemos, Pero ¿Cuántos De Nosotros Toma Conciencia Real De Esto Y Actúa En Consecuencia? La Alimentación Puede Ser La Mejor Medicina, Pero También Generar Efectos Nocivos Para La Salud Debido Al Consumo Cotidiano De Productos Ultraprocesados (Pup) Y Gaseosas, Hábito Fraguado Por Exceso De Marketing Y Falta De Información Sobre Las Necesidades De Nuestros Organismos. En Este, Su Cuarto Libro, Jorge Dotto Profundiza En La Importancia De Poner A Disposición De Todos Los Interesados Información Adecuada Y Confiable Para Sostener Una Alimentación Consciente: No Se Trata De Sufrir Con Restricciones Eternas, Sino De Conocer El Propio Cuerpo Y Los Alimentos Que Más Lo Favorecen. Volver A Lo Simple, Comiendo Superalimentos, Dentro De Los Cuales Se Encuentran Principalmente Las Frutas Y Verduras De Estación. El 80% De Nuestro Mecanismo De Defensa, El Sistema Inmune, Está Ubicado En El Sector Del Colon Donde Se Encuentra La Microbiota. El 20% De La Población (Millones De Personas) Sufre De Intolerancias Alimentarias: ¿Se Te Hincha La Panza Como Un Globo, Te Despertás A Las Tres Ó 4Cuatro De La Madrugada O Sufrís Migrañas Desde Hace 10 Años? La Alimentación También Es Clave En El Proceso De Envejecimiento. Hay Cinco Hábitos Saludables Que Incorporar Para Prolongar La Vida 10 Años O Más. Son Muchos Los Estudios Científicos Que Evidencian La Íntima Relación Entre Los Hábitos Alimentarios Y El Posible Desarrollo De Enfermedades Como El Cáncer, La Diabetes, La Hipertensión, Enfermedad Cardiovascular, Entre Otras. La Información Y La Buena Alimentación Pueden Resultar El Mejor Antídoto Contra El Envejecimiento Prematuro. La Información Es Poder. Este Libro, Sin Duda, Lo Es.
Autor
Dotto; Jorge
Editorial
Critica
Condición del producto
Nuevo
Garantía
3 Meses
Idioma original
Español
ISBN
9789501203516
Número de páginas
368
Título
¿Qué Comemos?
Formato libro
Formato físico
Dimensiones
23,0 x 15,0 x 2 Cms. cm
País de Origen
ES - España
Fabricante
Critica
Subcategoría
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