Tipo de producto
Libro
Título
¿Por qué no paro de comer?
Autor
Karolina Lama
Editorial
Grijalbo
Reseña
Hay momentos en que la comida se convierte en una aliada indiscutible a la hora de manejar nuestras emociones; nos calma, nos da algo de qué preocuparnos e incluso nos puede ayudar a acercarnos a nuestros seres queridos. Lo hemos visto en miles de películas, ¿qué corazón roto no se cura con un poco de chocolate y helado? El problema comienza cuando esto se convierte en nuestro único mecanismo de defensa y no podemos parar de comer, lo que nos lleva a sentirnos inseguras con nuestro cuerpo y a enfermarnos. Karolina Lama, psicóloga que se ha especializado en este tipo de relaciones con la comida, nos invita a hacer un recorrido por nuestras vidas en este libro, que se convertirá en tu compañero y diario personal, gracias al que entenderás dónde nace esa hambre emocional, cómo aceptar que es parte de tu vida y qué hacer para sanar y conseguir tu peso sustentable, ese que te hace sentir bien sin convertirse en una lucha constante con los números
Número de páginas
256
Categoría
No aplica
Tipo de tapa
Blanda
Ilustraciones
No aplica
Medida
No aplica
Alto empaque
No aplica
Ancho empaque
No aplica
Profundidad empaque
No aplica
Peso con empaque
No aplica
Incluye
No aplica
Garantía del proveedor
3 meses