Descripción
Secretos para un organismo sano
Marca
Penguin Random House
Tipo de producto
Libro
Profundidad empaque
3 cm
Alto empaque
15 cm
Ancho empaque
20 cm
País de origen
CL
ISBN
9789569582974
Medidas
3x15x20 cm
Editorial
Aguilar
Número de páginas
180
Categoría
Cocina
Garantía del proveedor
1 mes
Tipo de tapa
Tapa blanda
Reseña
Tras años en televisión dedicada a difundir las últimas investigaciones sobre los alimentos que producen longevidad y ayudan a llevar una existencia más sana la periodista Carola Bezamat las reúne en este libro. Según la autora tener momentos de descanso regular el estrés alimentarse saludablemente llevar una vida activa y desarrollar la espiritualidad son parte de las claves para ser más saludable y aumentar nuestras expectativas de vida. Sus recorridos por lejanos lugares sus entrevistas a expertos y las sencillas recetas que recomienda nos ayudan a entender los hábitos que otorgan bienestar a nuestro organismo. Así lo confirman las personas de los lugares más longevos y saludables del planeta que comparten sus secretos
Título
Secretos para un organismo sano
Autor
Carola Bezamat