¿Qué Carajos debo Comer?
Reseña : ¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y mantenernos saludables. Afortunadamente en ¿Qué carajos debo comer?, su libro más completo hasta el momento, el doctor Mark Hyman, exitoso autor de Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre, nos ofrece una alternativa.

Con esta guía sensata y cuidadosa, que se colocó entre los libros más vendidos de Estados Unidos tras su lanzamiento, examinaremos cada grupo de alimentos y aprenderemos principios nutricionales que sintetizan las investigaciones más recientes en este campo, los cuales nos permitirán elegir alimentos integrales y frescos, llenos de sabor, textura y potencial culinario.

Con ideas que romperán mitos y deliciosas recetas, este libro nos ayudará a descubrir en el poder curativo de la comida el secreto para una vida sana, rica y profunda.
Titulo
¿Qué Carajos debo Comer?
Formato
Libro Fisico
Autor
Hyman Mark
Editorial
Grijalbo
Categoría
Autoayuda
Tema
Nutrición
Año
2019
Idioma
Español
N° Página
400
Encuardenación
Rústica
Dimensiones
15 X 23
ISBN
9786073177597
Razón Social del Proveedor
Market Self Chile Spa
Domicilio del Proveedor
Merced 280 Oficina 101
País de Origen
Chile
Garantía del Fabricante
1 Mes
Campaña
Cyber