Tapa Dura, , 25,0 x 19,0 x 3,0 Cms., ¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien, por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la conversación acerca de la nutrición y las dietas: La revolución de la glucosa. En su libro, Jessie había compartido numerosos y contundentes argumentos científicos acerca del modo en que la glucosa afecta a todos los aspectos de nuestra vida y nuestra salud, así como trucos sencillos para aprender a manejarnos con sus efectos. Tras esa petición y el gran éxito internacional de su obra, llegaron muchas más…Pero, ¿por qué tantas ofertas para mudarse a casa de desconocidos? Porque sus seguidores querían que estuviera a su lado para ayudarles a poner en práctica la ciencia de La revolución de la glucosa, día a día, comida a comida. Querían un plan. Un libro práctico, recetas, ánimo e inspiración. Este libro es el resultado de tantas y tantas de estas peticiones. En él, Jessie comparte sus trucos, recetas, listas de la compra y planes, tal y como lo haría con un buen amigo o un familiar. Se trata de una guía que abarca 4 semanas con sus 100 recetas favoritas que ayudará a los lectores a persistir en la práctica, a equilibrar sus niveles de glucosa y a empezar a sentirse mejor que nunca. El 90 % de la población vive con niveles de glucosa inestables, y la mayoría ni siquiera lo sabe, aunque a todos nos resulten familiares los síntomas: antojos, fatiga crónica, hambre constante, inflamación, problemas de sueño, problemas hormonales… Sabemos ya que empezaremos a sentimos mejor y recuperemos nuestros niveles de energía normales cuando aplanamos la curva de la glucosa. Pero, ¿cómo se hace eso? Desde luego, no a base de contar calorías ni de eliminar de la dieta ciertos grupos de alimentos. No, lo que vamos a hacer es utilizar una serie de principios basados en los últimos descubrimientos científicos: tomar un sabroso desayuno salado, empezar siempre las comidas con un buen plato de vegetales, incorporar el vinagre a nuestra dieta, movernos un poco después de comer… Una vez estos principios se convierten en hábitos recuperamos nuestra salud y nos sentimos mucho mejor.

Editorial Planeta - La Revolución De La Glucosa: El Método

Precio $32.890

Especificaciones Técnicas

Descripción
Este Libro esta clasificado según su tematica en Gastronomia Cocina Vinos y dentro de esta tambien se puede clasificar como Cocina y mas especificamente en Dietas, el idioma en el cual esta escrito en Español
Alto empaque
19 CM
Ancho empaque
25 CM
Profundidad empaque
3 CM
Peso con empaque
1 KG
Garantía
3 Meses
Formato libro
Formato físico
Reseña
¿Te Mudarías A Mi Casa?» La Primera Vez Que Jessie Inchauspé Recibió Esta Petición De Uno De Sus Lectores, A Quien, Por Supuesto No Conocía, Fue Pocos Días Después De La Publicación Del Libro Que Iba A Cambiar Por Completo La Conversación Acerca De La Nutrición Y Las Dietas: La Revolución De La Glucosa. En Su Libro, Jessie Había Compartido Numerosos Y Contundentes Argumentos Científicos Acerca Del Modo En Que La Glucosa Afecta A Todos Los Aspectos De Nuestra Vida Y Nuestra Salud, Así Como Trucos Sencillos Para Aprender A Manejarnos Con Sus Efectos. Tras Esa Petición Y El Gran Éxito Internacional De Su Obra, Llegaron Muchas Más…Pero, ¿Por Qué Tantas Ofertas Para Mudarse A Casa De Desconocidos? Porque Sus Seguidores Querían Que Estuviera A Su Lado Para Ayudarles A Poner En Práctica La Ciencia De La Revolución De La Glucosa, Día A Día, Comida A Comida. Querían Un Plan. Un Libro Práctico, Recetas, Ánimo E Inspiración. Este Libro Es El Resultado De Tantas Y Tantas De Estas Peticiones. En Él, Jessie Comparte Sus Trucos, Recetas, Listas De La Compra Y Planes, Tal Y Como Lo Haría Con Un Buen Amigo O Un Familiar. Se Trata De Una Guía Que Abarca 4 Semanas Con Sus 100 Recetas Favoritas Que Ayudará A Los Lectores A Persistir En La Práctica, A Equilibrar Sus Niveles De Glucosa Y A Empezar A Sentirse Mejor Que Nunca. El 90 % De La Población Vive Con Niveles De Glucosa Inestables, Y La Mayoría Ni Siquiera Lo Sabe, Aunque A Todos Nos Resulten Familiares Los Síntomas: Antojos, Fatiga Crónica, Hambre Constante, Inflamación, Problemas De Sueño, Problemas Hormonales… Sabemos Ya Que Empezaremos A Sentimos Mejor Y Recuperemos Nuestros Niveles De Energía Normales Cuando Aplanamos La Curva De La Glucosa. Pero, ¿Cómo Se Hace Eso? Desde Luego, No A Base De Contar Calorías Ni De Eliminar De La Dieta Ciertos Grupos De Alimentos. No, Lo Que Vamos A Hacer Es Utilizar Una Serie De Principios Basados En Los Últimos Descubrimientos Científicos: Tomar Un Sabroso Desayuno Salado, Empezar Siempre Las Comidas Con Un Buen Plato De Vegetales, Incorporar El Vinagre A Nuestra Dieta, Movernos Un Poco Después De Comer… Una Vez Estos Principios Se Convierten En Hábitos Recuperamos Nuestra Salud Y Nos Sentimos Mucho Mejor.
Fabricante
Diana
Autor
Inchauspé; Jessie
País de Origen
ES - España
Número de páginas
288
Condición del producto
Nuevo
Editorial
Diana
ISBN
9788411190879
Subcategoría
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Título
La Revolución De La Glucosa: El Método